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„Indoor Cycling"

Kursbeginn: am Samstag den 25.02.2012

jeweils samstags von 12:30 - 13:30 Uhr ( wurde zeitlich nach vorne geschoben )

 

Kursbeschreibung:
Fahren Sie mit 10 Trainingspartnern im Team. Mit motivierenden Rhythmen begeben wir uns durch auf eine 1-stündige Reise und durchqueren Täler und Berge. Gerade das Team spornt Sie dazu an durchzuhalten und so am Ziel anzukommen. Sie werden sich sehr schnell auf unseren Indoor Rädern wohl fühlen und die Team-Atmosphäre, ähnlich wie im echten Radsport, schätzen lernen.
Zusätzlich wird beim Cool Down mit kleinen Gewichten und Bodenübungen gearbeitet. Schwitzen und viel Spaß ist garantiert.

 

 

Am besten Sie erscheinen 30 Minuten vor Kursbeginn und wärmen sich in unserm Cardiobereich schon etwas auf.

Telefonisch unter 0 96 21 – 60 71 11

oder unter www.well-fine-amberg.de/kurse
Anfragen unter Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.
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