www.well-fine-amberg.de

 

Kursbeschreibung:

Einsteigerkurs für Anfänger und für jedes Alter bestens geeignet.
Ãœbung macht den Meister.

Mit Körperdehnungen und Muskelaufbau erhalten wir den Körper gesund und flexibel. Lernen Sie zu entspannen und stärken Sie gezielt Ihr Leistungsvermögen. Durch spezielle Atemtechniken erhöhen wir die Sauerstoffaufnahme, entgiften den Körper und erzielen Verjüngung. Entspannungstechniken und Meditation verhelfen zu inneren Ruhe und Gelassenheit.

„Ein Gramm Praxis ist besser als Tonnen von Theorie" - (Swani Sivananda)

 

Am besten Sie erscheinen 30 Minuten vor Kursbeginn und stimmen sich in unserer RelaxLounge auf Ihren Kurs ein, oder machen sich im Fitnessbereich schon mal etwas warm.

 

Telefonisch unter 0 96 21 – 60 71 11

oder unter www.well-fine-amberg.de/kurse
Anfragen unter Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.
Drahthammerstr. 36, 92224 Amberg